На этой неделе я прошла три занятия: Йога для начинающих Оксаны Глебовой и Писаревской Татьяны Кундалини-йога и растяжка с Екатериной Данилова. Мне очень нравится, что каждый тренер находит подход индивидуально. Не торопятся, показывают, как правильно все делать, рассказывают и объясняют, почему надо выполнять задания. Не забывайте говорить о мерах предосторожности и предупреждать, как можно лучше выполнять общие задачи. Я, если честно, вообще деревянный: ну не умею гнуться, и все!) но я не чувствовала себя некомфортно или смущенно по этому поводу на занятиях, потому что была очень спокойная атмосфера - все оказалось круто. В раздевалке и спортзале очень чисто. Близость к дому - огромный плюс. За полчаса до занятия на почту придет напоминание о занятии - тоже здорово, ведь можно немного забыть) Спасибо за такую ​​студию))