Не многие ходят на йогу, мне нравится индивидуальный подход, я не думаю, что есть какие-то побочные эффекты

Мало кто ходит на йогу, мне нравится индивидуальный подход, я не думаю, что есть какие-то побочные эффекты. Учитель подходит к каждому, подсказывает, поправляет, объясняет, как лучше выполнять упражнения. После занятий я чувствую себя расслабленно, и мое тело стало более подтянутым.